{"id":50943,"date":"2013-10-03T14:06:00","date_gmt":"2013-10-03T13:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/vision-deportiva-2\/"},"modified":"2020-05-09T09:56:56","modified_gmt":"2020-05-09T08:56:56","slug":"vision-deportiva-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/vision-deportiva-2\/","title":{"rendered":"VISION DEPORTIVA"},"content":{"rendered":"<p><b>\u00bfSab\u00edas que la visi\u00f3n dirige todos nuestros movimientos ?<\/b><\/p>\n<p>Podemos tener un gran potencial f\u00edsico, piernas y brazos fuertes,  coordinaci\u00f3n excelente y hasta tener agudeza visual  20\/20, pero si no tenemos buena binocularidad, campo visual y percepci\u00f3n de profundidad, entre otras, no se manifestar\u00e1 el potencial de la persona en la ejecuci\u00f3n del  deporte que practica.<\/p>\n<ul>\n<li>La visi\u00f3n, es un conjunto de destrezas, es muy importante para tener \u00e9xito en la pr\u00e1ctica de los deportes.<\/li>\n<li>Para jugar bien hay que ver bien.<\/li>\n<li>As\u00ed como los atletas se ocupan de su acondicionamiento f\u00edsico, estos tambi\u00e9n deben  ocuparse del estado de su sistema visual.<\/li>\n<li>De ah\u00ed que un examen optom\u00e9trico de funcionamiento visual es muy importante para evaluar  todas las destrezas visuales necesarias que  optimizan la ejecuci\u00f3n deportiva.<\/li>\n<li>En caso de problemas,  las mismas se pueden mejorar y perfeccionar con terapia visual de optometr\u00eda deportiva.<\/li>\n<li>Por eso, adem\u00e1s de preocuparte por tu condici\u00f3n  f\u00edsica para tener \u00e9xito en tu deporte, tambi\u00e9n es importante asegurarte de tener  un sistema visual \u00f3ptimo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A continuaci\u00f3n las destrezas visuales necesarias para un funcionamiento eficiente:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Agudeza visual:<\/b> Es la capacidad para discernir detalles, ver 20\/20. Puede afectarse por condiciones como la miop\u00eda, la h\u00edper-metrop\u00eda y el astigmatismo. Estos casos pueden tratarse con lentes y\/o lentes de contacto. De no poder adaptarse a lentes de contacto y practicar un deporte de alto riesgo como lo son la  pelota, el baloncesto y los juegos de raqueta, entre otros, se recomienda espejuelos y lentes especializados resistentes a impacto.<\/li>\n<li><b>Agudeza visual din\u00e1mica:<\/b> Es la capacidad de discernir detalles cuando el objeto y\/o el atleta est\u00e1 en movimiento.  Esto es de extrema importancia en el tenis, el soccer, y la pelota.  El gran pelotero Ted Williams, parec\u00eda tener una excelente agudeza visual din\u00e1mica ya que dec\u00eda que ve\u00eda la costura y las letras de la pelota que ven\u00eda del lanzador.<\/li>\n<li><b>Fijaci\u00f3n y rastreo \u00f3culo-motor: <\/b>Es la habilidad de seguir un objeto en movimiento. De ah\u00ed la famosa frase  \u201cMant\u00e9n los ojos en la pelota\u201d.  Un pelotero tiene que poder fijar y rastrear la bola para poder calcular su velocidad, altura y direcci\u00f3n y as\u00ed generar el movimiento apropiado del cuerpo.<\/li>\n<li><b>Visi\u00f3n perif\u00e9rica:<\/b> poder ver con la orilla del ojo  lo que est\u00e1 alrededor mientras la fijaci\u00f3n visual est\u00e1 en otro objeto. Esto le permite al basketbolista ver de modo simult\u00e1neo a los otros jugadores, las limitaciones de la cancha y el canasto, o al lanzador sacar de out al pelotero que quiere robarse la base.<\/li>\n<li><b>Percepci\u00f3n de profundidad:<\/b> Es poder juzgar con rapidez y precisi\u00f3n la distancia y velocidad de objetos en el espacio.  Esto le permite al basketbolista encestar, al pelotero batear o al jugador de f\u00fatbol patear.<\/li>\n<li><b>Enfoque:<\/b> Es poder ver claro y definido, 20\/20,  de modo sostenido,  a\u00fan al  cambiar la mirada de una distancia cercana a una lejana. Como cuando el baloncelista  cambia la vista de un jugador que le queda al frente  a  otro m\u00e1s lejos, luego  al canasto y vuelve.<\/li>\n<li><b>Coordinaci\u00f3n ojo-mano, ojo-cuerpo:<\/b> Es la destreza visual de dirigir los movimientos de manos, pies y cuerpo de modo efectivo para conectar la bola. Importante en pelota, tenis, f\u00fatbol y ping pong, entre otros.<\/li>\n<li><b>Visualizaci\u00f3n:<\/b> Es poder visualizar  mentalmente  o imaginarte la jugada de modo anticipado. Estudios revelan que cuando te visualizas ejecutando una actividad, el cerebro no reconoce la diferencia entre esa imagen mental y la ejecuci\u00f3n. El golfista mantiene sus ojos en la bola pero en su mente tiene que poder ver el lugar donde quiere que caiga, que en ocasiones es mucho m\u00e1s lejos de lo que sus ojos alcanzan a ver.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/www.blogtometria.com\/2013\/10\/02\/vision-deportiva-2\/\">http:\/\/www.blogtometria.com\/2013\/10\/02\/vision-deportiva-2\/<\/a><\/p>\n<div style=\"float: left; font-family: 'Carrois Gothic', sans-serif; font-size: 17px; height: auto; line-height: 22.09375px; padding: 0px; text-align: justify; width: 620px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la visi\u00f3n dirige todos nuestros movimientos ? 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