{"id":50948,"date":"2013-05-08T12:55:00","date_gmt":"2013-05-08T11:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/decalogo-deporte-y-vision\/"},"modified":"2020-05-09T09:59:38","modified_gmt":"2020-05-09T08:59:38","slug":"decalogo-deporte-y-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/decalogo-deporte-y-vision\/","title":{"rendered":"Dec\u00e1logo Deporte y Visi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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Salud ocular y rendimiento visual en el deporte: 10 puntos para no perder de vista<\/h2>\n
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Con el lema \u201cVisi\u00f3n de juego\u201d, el IMO desplaz\u00f3 al torneo a un equipo de \u00f3pticas optometristas que durante todos los d\u00edas de la competici\u00f3n (del 20 al 28 de abril) realizaron pruebas de agudeza visual, de motilidad ocular, de sensibilidad al contraste, de visi\u00f3n de los colores, de acomodaci\u00f3n y convergencia, de estereopsis o visi\u00f3n en 3D o de tiempo de reacci\u00f3n visual, entre otros test para medir el grado de visi\u00f3n deportiva de los asistentes al evento. Las im\u00e1genes muestran un resumen de las revisiones realizadas en el \u201cdecathlon \u00f3ptico\u201d<\/a>instalado en el recinto del Torneo.<\/div>\n
A todos los que realizaron la prueba se les entreg\u00f3 una Gu\u00eda Pr\u00e1ctica sobre Deporte y Visi\u00f3n<\/a> que expone los beneficios del deporte para la visi\u00f3n y, al mismo tiempo, destaca la importancia de la salud ocular para un buen rendimiento deportivo:<\/div>\n
1. Practicar deporte es beneficioso para la salud, tambi\u00e9n ocular.<\/div>\n
2. El deporte consiste, en gran medida, en responder a est\u00edmulos visuales, que representan m\u00e1s del 80% del total de informaci\u00f3n que recibimos.<\/div>\n
3. Una buena visi\u00f3n es un factor importante en la pr\u00e1ctica deportiva.<\/div>\n
4. La percepci\u00f3n del espacio, la valoraci\u00f3n de las distancias, la evaluaci\u00f3n de las velocidades y otras habilidades deportivas implican capacidades m\u00faltiples, tanto oculares, como cerebrales y f\u00edsicas.<\/div>\n
5. La visi\u00f3n deportiva no se reduce a la agudeza visual central y en reposo, sino tambi\u00e9n a la visi\u00f3n perif\u00e9rica, la sensibilidad al contraste, la motilidad ocular\u2026<\/div>\n
6. Una cuarta parte de las lesiones oculares se producen en el \u00e1mbito deportivo y el porcentaje es a\u00fan mayor en ni\u00f1os y adolescentes.<\/div>\n
7. La mayor\u00eda de los accidentes podr\u00edan evitarse con un buen estado f\u00edsico y visual, una buena t\u00e9cnica y un material y equipamiento adecuados, que deben incluir protecci\u00f3n ocular.<\/div>\n
8. Realizar revisiones oftalmol\u00f3gicas peri\u00f3dicas minimiza riesgos y puede aumentar nuestro rendimiento deportivo.<\/div>\n
9. Cualquier proceso ocular o sist\u00e9mico que provoque molestias agudas y\/o afectaci\u00f3n visual puede condicionar nuestra pr\u00e1ctica deportiva, si no se trata adecuadamente.<\/div>\n
10 Practicar deporte puede ser un aliciente m\u00e1s para prevenir e intentar mejorar nuestro potencial visual, un aspecto especialmente relevante en este \u00e1mbito.<\/div>\n
Descargar la Gu\u00eda completa de Salud Ocular y Rendimiento Deportivo (PDF)<\/a><\/div>\n
Ver la fuente: <\/a>http:\/\/www.imo.es\/2013\/04\/29\/decalogo-deporte-y-vision\/#.UYo8JaJhh14<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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