{"id":50950,"date":"2013-03-04T20:49:00","date_gmt":"2013-03-04T19:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/riesgos-en-la-practica-deportiva-2\/"},"modified":"2020-05-09T09:59:38","modified_gmt":"2020-05-09T08:59:38","slug":"riesgos-en-la-practica-deportiva-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaalomar.com\/blog\/riesgos-en-la-practica-deportiva-2\/","title":{"rendered":"RIESGOS EN LA PR\u00c1CTICA DEPORTIVA"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

CICLISMO, ATLETISMO<\/o:p><\/b><\/div>\n
<\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Velocidad:<\/b>a velocidades superiores a 10 Km\/h la lagrima se evapora r\u00e1pidamente pudiendo producir \u201cojo seco\u201d.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>cualquier part\u00edcula que salte, o tra\u00edda por el viento.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Luz:<\/b>exceso de radiaci\u00f3n UV agravada por la reflexi\u00f3n de las superficies (carretera).<\/o:p><\/div>\n
<\/div>\n
Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
<\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>modelos de cinta o varilla pero muy cerrados para que la luz y aire no entren por los laterales.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con anti reflejantes.<\/o:p><\/div>\n
<\/div>\n
MOTON\u00c1UTICA, ESQUI ACUATICO, NAVEGACI\u00d3N y MOTOCICLISMO<\/b><\/o:p><\/div>\n
<\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Velocidad:<\/b>a velocidades superiores a 10 Km\/h la lagrima se evapora r\u00e1pidamente pudiendo producir \u201cojo seco\u201d.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>cualquier part\u00edcula que salte, o tra\u00edda por el viento.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Luz:<\/b>exceso  de radiaci\u00f3n UV aumentando mucho  el riesgo en moton\u00e1utica. Por la reflexi\u00f3n del agua o la carretera en el motociclismo.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Fr\u00edo y Calor:<\/b> exceso de fr\u00edo o calor afectan a la calidad de la l\u00e1grima.<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>ideal la m\u00e1scara pero si no es posible t\u00e9cnicamente modelos de cinta muy cerrados para que la luz, aire y agua no entren por los laterales…<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con anti reflejantes. En moton\u00e1utica anti reflejantes hidr\u00f3fugos.<\/o:p><\/div>\n
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ESQUI, SNOWBOARD, ALPINISMO<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Velocidad: <\/b>a velocidades superiores a 10 Km\/h la lagrima se evapora r\u00e1pidamente pudiendo producir \u201cojo seco\u201d.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>cualquier part\u00edcula que salte.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Temperatura:<\/b>temperaturas bajas prolongadas pueden afectar a la l\u00e1grima.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Altitud: <\/b>a mayor altitud mayor cantidad de UV (queratitis, conjuntivitis, cataratas..).<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Reflexi\u00f3n:<\/b>la luz se refleja en la nieve aumentando el riesgo de quemaduras.<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa: <\/b>modelos de cinta muy cerrada para que la luz y aire no entren por los laterales, a ser posible m\u00e1scara de doble cristal para evitar empa\u00f1amientos.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>100% UV y de categor\u00eda 3 m\u00ednimo, m\u00e1s anti reflejante o filtros  de categor\u00eda  4. Usar productos anti vahos.<\/o:p><\/div>\n
<\/div>\n
CAZA Y TIRO<\/o:p><\/b><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>cualquier part\u00edcula que salte tanto de la escopeta como del exterior.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Luz:<\/b>exceso  de radiaci\u00f3n UV, en amaneceres hay bajo contraste.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Fr\u00edo y Calor:<\/b> exceso de fr\u00edo o calor afectan a la calidad de la l\u00e1grima.<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>modelo de varilla<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>endurecidos y de colores que aumenten el contraste. Si se usan por la noche con anti-reflejantes.<\/o:p><\/div>\n
<\/div>\n
VELA, PIRAG\u00dcISMO y SURF<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>ca\u00edda al agua o impacto por cualquier aparejo.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Perdida:<\/b>cualquier golpe de agua puede hacer perder la gafa.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Luz:<\/b>exceso de radiaci\u00f3n UV agravada por la reflexi\u00f3n de la luz en el agua.<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>en vela modelos de varilla con cinta atr\u00e1s, en surf y pirag\u00fcismo modelos de cinta, a ser posible impermeables.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>org\u00e1nicos con filtros 100% UV y recomendable de categor\u00eda 3 m\u00ednimo, m\u00e1s anti-reflejante o filtros 4 o polarizados. Si es posible anti-reflejantes hidr\u00f3fugos.<\/o:p><\/div>\n
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GOLF, TENIS, B\u00c1DMINTON, SQUASH y P\u00c1DEL<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>El tama\u00f1o, peso y la velocidad que alcanza la pelota, puede ocasionar lesiones graves e incluso irreversibles.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Alta exposici\u00f3n luminosa:<\/b> Un exceso de radiaci\u00f3n UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc…)<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>escoger modelos de varilla o cinta.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>poner color o foto-sensibilidad en los lentes a ser posible que aumenten contraste y de policarbonato, si se juega por la noche a\u00f1adir un anti-reflejante.<\/o:p><\/div>\n
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FUTBOL, BALONMANO, BALONCESTO, HOCKEY y VOLEIBOL<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>balonazo o codazo, puede ocasionar lesiones graves irreversibles.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Alta exposici\u00f3n luminosa:<\/b> Un exceso de radiaci\u00f3n UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc…)<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>modelos de varilla o cinta, con refuerzos de silicona en zonas de contacto.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>policarbonato, un anti-reflejante (de noche) o foto-sensibilidad (con sol).<\/o:p><\/div>\n
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NATACI\u00d3N y SUBMARINISMO<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Contaminaci\u00f3n bacteriana o v\u00edrica.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Irritaci\u00f3n debida a un exceso de cloro.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Sequedad ocular<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Exceso de radiaci\u00f3n UV agravada por la reflexi\u00f3n de la luz  en el agua.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>En inmersi\u00f3n sin gafas puede subir la presi\u00f3n intraocular. <\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>es importante que haga ventosa para que no entre agua. En submarinismo m\u00e1scaras que aporten buen campo visual. Para pesca submarina escoger colores suaves y sin hebillas que hacer meter ruido.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>poner filtro UV y anti-vaho.<\/o:p><\/div>\n
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BOXEO, KARATE, JUDO<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Impacto:<\/b>cualquier golpe puede producir lesiones serias e irreversibles en algunos casos.<\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa:<\/b>modelos de cinta  con protectores siliconados.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales:<\/b>policarbonato con anti-reflejante para interiores…<\/o:p><\/div>\n
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PESCA<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Luz:<\/b>exceso de radiaci\u00f3n UV, reflexi\u00f3n de la luz en el agua.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Impacto: <\/b>remoto pero posible. <\/o:p><\/div>\n
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Recomendaciones:<\/o:p><\/b><\/div>\n
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\u00b7        <\/span><\/span>Gafa: <\/b>modelos de varilla con cord\u00f3n por detr\u00e1s.<\/o:p><\/div>\n
\u00b7        <\/span><\/span>Cristales: <\/b>polarizados.<\/o:p><\/div>\n
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<\/b>Fuente:<\/b>
 <\/b>http:\/\/opticaalomar.com\/asesoramiento_91_13-riesgos-en-la-practica-deportiva.html#as<\/b><\/span><\/a><\/div>\n

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